Welkom in I-trauma
Informeer jezelf over de normale stress reacties na een traumatisch incident.
Over ons
Welkom in I-trauma
10 jaar geleden werd deze site gemaakt om medewerkers van de gevangenissen van informatie te voorzien, maar de site bleek ook nuttig en bruikbaar voor anderen zoals brandweermensen en zorgverleners.
Diensten
Informeer jezelf over de normale stress reacties na een traumatisch incident.
“ Ik was er niet zeker van wat er mis met mij was. Ik wist alleen dat ik het huis niet wilde verlaten en dat ik begon met elke avond 3 of 4 biertjes te drinken om te kunnen slapen. Mijn vrouw vertelde mij dat ik naar iemand toe moest gaan, omdat ik sinds het incident veranderd was…. ”
Doe de trauma test
Traumatest
Maak jij je zorgen? Misschien is een gesprek genoeg.
Als er veel vragen zijn die je met ja beantwoordt in het trauma vragenlijstje, wees dan niet bang om hulp te vragen. Maak jij je zorgen? Misschien is een gesprek genoeg.
- Ook als ik het niet wil of verwacht zie ik de gebeurtenis weer helemaal voor me.
- Ik voel me soms heel verdoofd, alsof er watten in mijn hoofd zitten.
- Ik heb vaak dromen/nachtmerries met een gewelddadige inhoud of waarin ik word achtervolgd.
- Ik ben zo moe sinds die tijd.
- Sinds de gebeurtenis heb ik lichamelijke klachten zoals maag- en darmproblemen, hoofdpijn, rugpijn.
- In het verkeer ben ik niet meer zo scherp.
- Ik hoor van dierbaren thuis, maar ook van collega’s dat ik ‘anders’ (stiller, prikkelbaarder) ben.
Blog
Recent nieuws & meer
Lees hier ons laatste nieuws en meer.
Contact